缺铁性贫血是怎么造成的?
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
缺铁性贫血是由于体内缺乏足够的铁元素,导致无法生产足够的血红蛋白而引起的一种贫血类型,常见的原因包括铁摄入不足、吸收问题、失血性贫血等。
1、铁摄入不足:食物铁元素不足是最常见的原因之一,如果长期吃素,或者饮食中未包含丰富的铁来源,则容易导致体内铁元素缺乏,进而引起缺铁性贫血。建议日常均衡饮食,保障足够的铁摄入。
2、吸收问题:如克罗恩病、溃疡性结肠炎等肠道问题,会影响铁的吸收,导致即使饮食中摄入了足够的铁也无法被有效吸收,出现缺铁性贫血。建议及时就医,查明具体肠道病因后再采取治疗,改善铁吸收的问题。
3、失血性贫血:血液中的铁主要存在于血红蛋白中,失血容易导致体内铁的储备减少,进而引起缺铁性贫血的发生。例如,女性在月经期间如果失血过多,也可能会引起缺铁性贫血。可以在医生的指导下使用药物进行补血,如阿胶强骨口服液,通过强壮骨骼,促进骨髓造血,提高血红蛋白和红细胞的数量,同时其内富含血液生成所需要的氨基酸、维生素及铁、铜等微量元素,补充造血原材料,从源头生血养血,升高血红蛋白,治疗和改善缺铁性贫血。
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韦云
北京中医药大学东方医院
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孕妇缺铁性贫血怎么办
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- 孕期缺铁性贫血是非常常见的一种情况,发生了缺铁性贫血就要补充铁,补铁有两个来源,一个是铁剂,一个是食物。
从食物来讲,动物性食物,包括动物性食物肉类,红色的肉,还有动物的肝和血这三类食物补铁效果是比较好的,红肉可以选猪牛羊肉;动物的肝和血。
从铁剂的角度上,应该选择一些铁剂,有这种复合的铁剂,比如说像复合的孕期营养补充剂,铁剂含量相对比较低,还是应该专门补铁的铁剂,像琥珀酸亚铁 硫酸亚铁等等这些铁剂。
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李宁
北京协和医院
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如何预防缺铁性贫血
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- 预防缺铁性贫血需要大家平时很注意自己的一些生活习惯和身体的变化。首先,生活习惯需要平时注意,吃的食物要合理,也就是说合理饮食,不能偏食,第二要注重合理的营养型,食物要有多样性变化,要有根据不同的时期补充不同的食物,也包括水果,另外,随着身体变化的时候,要根据身体的不同时期,比如说青少年时期,孕产妇时期,可能需铁量就要增加,这类的情况的患者,或者是健康人群,要在这个时期适量多补充一些含铁的食物,必要时,也可以给一些药物的干预。另外,出现了疾病的状态,这个时期进行补铁治疗,就要进行一些正规的,长期的,规律的补铁治疗。
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李云龙
重庆市綦江区人民医院
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什么是缺铁性贫血
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- 缺铁性贫血是贫血的一种最常见的类型,主要是由于一些原因导致的体内铁的含量减低,储存铁的不足从而影响了骨髓红细胞的生成,进而导致的一种贫血,贫血引起的原因:第一、可能是由于吸收不足;第二、由于吸收障碍导致的缺铁性贫血;第三、排泄过度,排泄过多有一部分病人是由生理因素所造成的。
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李云龙
重庆市綦江区人民医院
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缺铁性贫血吃什么好
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- 从食疗上来讲,缺铁性贫血肯定是吃一些含铁量比较高的食物。含铁量比较高的食物有这么几种:一是红肉类,像猪肉、羊肉、牛肉;二是血制品,像猪血、牛血、鸭血等;三是鸡蛋 , 蛋黄含铁比较高;四是蔬菜,含铁量比较高的像木耳、芹菜、菠菜、苋菜。
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郭晓
中国人民解放军白求恩国际和平医院
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什么是缺铁性贫血
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- 缺铁性贫血是指机体对血的需求和机体所摄入的供给不平衡,导致体内储存的铁,已经被消耗光,最后导致红细胞内铁的缺乏,进而形成了贫血。缺铁贫是我们最常见到的贫血,表现就是红细胞的体积有明显地缩小,例如对于女性朋友,血色素小于11克,然后MCV小于80,MCH小于27,红细胞的形态有明显的低色素表现,同时血清铁是减少的,转铁蛋白饱和度也降低了,骨髓的可染铁是减少了,血清的铁蛋白也是低于12,也就是低于我们的正常下限,那么这些都是我们诊断缺铁性贫血所必须要检测的项目。
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许亚梅
北京中医药大学东直门医院