贫血会导致抵抗力差吗?
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贫血会导致抵抗力差,人体抵抗力主要与免疫力有关
人体的免疫力主要由4部分构成:
1、皮肤黏膜:起到阻挡病菌入侵的作用,贫血后,血液会主要供应重要脏器,减少皮肤黏膜外周血液供应,时间久了,就会引起皮肤黏膜的屏障作用减弱,病菌易侵袭人体,导致发病;
2、免疫器官:如骨髓、淋巴等免疫器官,主要起到生成、储藏免疫细胞的作用,贫血会影响器官功能,造成免疫细胞生成减少,活力减弱,从而引起免疫力下降;
3、免疫细胞:贫血时,血液中红细胞减少,运氧减少,氧气减少,ATP生成不足,免疫细胞没有能量供应活性下降,不能正常发挥功能;
4、免疫分子:贫血会引起免疫分子的生成不足,导致抗病能力下降,最终引起免疫力低下,机体很容易感染各种疾病。
综上,对于贫血进一步引起的免疫力下降,首先要积极纠正贫血,同时提高免疫力,可以服用一些同时具有补血及提高免疫力的药物进行治疗,如阿胶强骨口服液,其内含有甘氨酸、叶酸、维生素B12、铁、铜等物质,为红细胞的生成提供物质基础,同时促进骨髓造血,提高红细胞的数量和活性,增加红细胞与氧的亲和性,增加机体供氧,氧气充足,ATP就多,为免疫细胞的数量增加及活性的提高提供能量支持,贫血纠正后,各器官组织受到血液的濡养,功能逐渐恢复正常,免疫功能就会得到恢复,抵抗病菌侵袭的能力就会提升。
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首先饮食方面,要保证营养充足,饮食均衡,不挑食,富含维生素和微量元素的食物可以适当多吃一些,优质蛋白也要摄入充足,像牛奶、鸡蛋、瘦肉等等。
但注意,部分孩子脾胃不好,消化吸收功能差,也会导致体质有所下降,这时可以在医生指导下用些调理脾胃的药物,比如参苓口服液,它组方包含太子参、茯苓、白扁豆、厚朴、珍珠母、山楂、麦芽、鸡内金。具有调理脾胃、健胃消食等作用,药性温和。而且添加蜂蜜,口味酸酸甜甜,孩子也喜欢喝。
其次,孩子要加强运动,运动有助于提高身体素质,加强身体免疫力,而且有利于孩子的生长。同时充足的睡眠也很重要,孩子处于生长发育阶段,在饮食调理和运动的同时,还要注意作息规律,早睡早起。
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张伟令
首都医科大学附属北京同仁医院
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儿童正处于生长发育期,如果因抵抗力差经常感冒发烧,不仅会影响孩子的学习生活,还会对生长发育造成一定的影响。所以需要及时调理,包括锻炼、饮食等。
生活中,孩子家长要注意孩子的饮食健康,不能让孩子养成挑食的习惯,保证营养均衡,多摄入新鲜的蔬菜水果和优质蛋白食物,为机体提供充足的营养,还可以在医生的指导下使用一些提高免疫的产品,如初乳素胶囊,它是以含有丰富活性物质的牛初乳为原料加工制成的,利用低温冻干技术,免疫球蛋白含量较高,正确服用后可以提高孩子免疫力,降低感冒发烧发生几率。
另外,也要让孩子勤加锻炼,多参加户外活动,有助于提高机体免疫力。同时保证室内环境通风清洁,孩子睡眠充足。
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张忠浩
北京友谊医院
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